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요즘어때(My Story)83

1박2일 양양여행 낙산해수욕장 주전골탐방 낙산비치호텔 놀자대게 양양시장 낙산사 그리고 물치반점 오래간만에 푸르른 서울 하늘을 보고 있자니 푸른 바다도 보고 싶어졌습니다. (친구의 권유이긴 하지만) 주저 없이 와이프님께 긴급 제안 우리 이번 주말에 당일치기로 동해를 다녀올까? 푸른 바다가 보고 싶은데....라고 하니 바로 OK 사인을 내주더군요결론부터 말하자면 당일여행은 포기하고 1박2일 양양 여행으로 "낙산해수욕장" "주전골 탐방" "낙산비치호텔" "놀자 대게" "양양시장" "낙산사" 그리고 얼큰한 "차돌 짬뽕" 을 먹고 왔습니다."여행경비" 총 529,900원기름값 10만원 (리터당 1552원, 리터당 1524원)숙박비 13만2000원기타 부대비용 137,900원 (톨비, 입장료, 닭강정2, 아침식사, 튀김 등 포함)놀자대게 130,000원 (러시아 대게 + 왕새우 구이 포장)물치반점 30,00.. 2020. 3. 2.
물과 면역력 물 마시기 귀찮죠? 하지만 건강을 위해서는 물을 마시는 것은 필수입니다. http://www.ckship.com/bbs/view.php?bbs_id=free&doc_num=4353 에서 좋은글이 있어서 기록합니다. 물과 면역력 이승남 병원장 날씨가 너무 춥거나 더우면 면역력이 떨어져 병이 잘 생깁니다.아이가 태어나자마자 맞는 것이 예방 접종입니다.일단, B형 간염 예방 주사를 맞죠.여름이 되면 뇌염 예방 주사를 맞고 가을이 되면 독감 예방 주사를 맞죠.50세가 넘으면 폐렴 때문에 폐렴 예방 주사를 맞는데,폐렴 예방 주사는 폐렴구균에 대한 예방만 되는 것이지바이러스는 예방하지 않습니다.폐렴 예방 주사는 13가와 23가 등 두 가지가 있으며 한 가지를 먼저 맞고8주 뒤에 나머지를 맞게 되면 평생 더 맞지 않.. 2018. 10. 25.
직접 경험한 임플란트 후기 및 가격 임플란트 검색하면 광고글들이 너무 많아서 -_- 원하는 정보를 얻기가 힘들더군요 저는 지난주 토요일에 임플란트 시술받았습니다. 왼쪽 아래 어금니였고 이 글을 작성하는 지금은 임플란트 한지 2일이 지나 3일차입니다.저 같은 경우 사실 임플란트 시술 후 부작용이나 수술 당시 그리고 수술 직후 경험 등이 굉장히 궁금했는데요 광고성 글들로 인해 이런 내용을 검색해서 찾기 너무 어렵더군요제가 경험하고 느낀 생생한 후기를 올려보겠습니다. 치아의 상태2016년 초쯤 왼쪽 어금니를 기준으로 뼈가 내려않은 상태였고 왼쪽 두개의 어금니중 맨 끝에 있는 어금니는 발치를 한 상태 입니다. (뼈가 삭아서 흔들흔들 ㅠㅠ) 발치한 바로 옆에 이도 잘 관리하면 5년? 이상. 관리를 못하면 발치...라는 상황이었습니다.어금니 발치 후.. 2018. 5. 14.
라이딩 후 꿀맛저녁 10년이 넘은 게리피셔 와후를 가지고 있습니다. 중고부품 구매를 통해 XT 급의 부품도 몇 개 달았었는데요 높은 등급의 자전거를 사기에는 가격이 너무나도 비싼게 이유였습니다.참 많이 타고 그러다 보니 험하게 타고 진실로 MTB의 본질에 충실하도록 탔습니다. 비 오는 날도 많이 달려보고 침수된 하천 자전거길을 일부로 달려보기도 하고 (정말 시원합니다!)그러다 보니 이 녀석 상태가 많이 안 좋아졌었죠 크랭크 암 스프라켓 서스펜션 손볼 곳이 많아졌고 5년간을 버려뒀습니다 그러다 최근에 알톤 PAS(페달 보조방식) 전기자전거를 타게 되었고 다시금 버려두었던 이 녀석을 타보고자 하는 욕구가 생기더군요 그래서 알톤을 구매한 매장에 수리를 부탁드렸죠 이것저것 손보니 3일 정도 걸리고 비용은 5만 원 정도 진작 고쳐줄.. 2018. 4. 13.
영어공부 저는 영어를 못합니다. 못한다고 인지하고 아예 사용조차 안하니 그나마 알던 것들도 잊어버리고 있는 상태 인데요 우연히 pooq으로. ‘어서와 한국은 처음이지’라는 코너를 보고. 그 프로그에서 외국인과 자연스럽게 대화하는 우리 이웃들의 모습을 본후 나도 저렇게 하고 싶다는 생각을 하게 되었습니다 요즘 많이들 하시는 시원스쿨,스피킹 맥스, 야나두 같은 훌륭한 영어학습 프로그램을 하고 싶지만 스스로가 열심히 할지 의문인 상태라서 우선은 영어 어플로 공부를 해볼까 합니다 ​ 영어어순혁명은 ios업데이트 를 안해줘서 사용할수가 없네요 ​​​​ 이것들을 사용해서 어디까지 할수 있을지 한번 공부해 보겠습니다 잘 될지 모르겠지만 ? 어떤 어플이 잘맞았은지 제 의견도 올려보겠습니다 행복한 주말 되세요 2018. 1. 21.
로또복권, 연금복권 당첨이 된다면? 경기연구원이 2018년 새해 소망을 1000명에게 물어보았다고 합니다. 설문조사의 결과는소득증대(27.7%), 개인 및 가족의 건강(23.7%), 마음의 평온(20.0%), 복권 당첨(16.6%) 의 순이었다고 합니다.새해 소망 4번째에 들어가는 복권 당첨의 소망우리네에서 파는 대표적인 복권에는 연금복권과 로또복권이 있습니다.(예전에는 주택복권도 있었지만)주로 복권이 어떻게 당첨되는지를 궁금해하거나 복권 당첨금의 세금 등에 관심이 많이 몰려있는데요 아래 이미지를 봐도 그렇게 보입니다.사회적인 희망을 갖지 못하는 다수의 국민들이 로또나, 최근에 열풍인 비트코인 같은 가상화폐에 집중하는 모습을 보면 국민의 행복을 보장해줘야 하는 국가나 사회적인 책임자들은 없는 존재인가라는 생각이 들기도 합니다.저 같은 경우.. 2018. 1. 17.
2017 티스토리 결산 2018. 1. 8.
아이코스와 글로 비교 #가격비교 #맛비교 #무화량비교 #사용성비교흡연을 하는 흡연자로서 저는 전자담배인 아이코스와 글로를 다 가지고 있습니다. 담배를 피우면서 조금이라도 몸에 덜 해롭게 하고자 선택한 것인데요아이코스는 7월부터 시작해서 4개월 정도, 글로는 2주 정도 됐습니다. 글로는 얼마 해보지는 않았지만 개인적으로 느껴지는 차이가 있어 내용을 정리해 볼까 합니다.. @가격가격 글로가 좋아요아이코스는 소비자가격이 12만 원 정도 합니다.글로는 9만 5천 원 정도둘 다 홈페이지에 가입을 하면 할인권을 줍니다. 물론 제 가격 다 주고 구매하실 분은 없다고 생각합니다. 구매의사가 있으시다면 홈페이지에 회원가입을 해서 각 기계를 구매하시면 됩니다.. @맛맛은 아이코스 히츠가 월등 (개인적인 견해입니다.)네오스틱은 싼 것도 아닌데 .. 2017. 11. 23.
아이와의 대화법! 조선일보에 정말 기억하고 싶은 아이와의 대화법이 있어서 인용합니다.특히 아래 내용은 기억해야 할 내용으로 보여집니다.“너 전달법”은 아이에 대한 평가를 포함하지만 “나 전달법”은 아이의 행동에 대해서만 전달해주는 것이 된다. “나 전달법”을 통해서는 아이의 자존감에 상처를 주지 않게 된다. “나 전달법”을 통해 긍정적인 대화도 해주자. “엄마가 오늘 00랑 함께 있으니깐 행복해”, “엄마가 오늘 맛있는 걸 같이 먹으니 기뻐”. 오늘 해야 할 일과 지시가 난무하는 감정가 없는 대화가 아니라 서로의 감정을 나누고 교류하는 대화가 많아질 것이다. 나 전달법의 대화 방식을 한다면, 아이가 청소년이 되어도, 심지어 성인이 되어도 부모와 대화하는 시간을 기꺼이 즐겁게 여길 것이고, 행복하게 여길 것이다. 나 전달법.. 2017. 9. 4.
칼로리 계산기 로 칼로리 소비량 파악하고 운동해봐요 요즘 아이와 함께 줄넘기를 하고 있습니다. 벌써 2일차 인데요 하루에 1000-1500개 개수 정도를 소화합니다.아이가 학교에서 줄넘기 평가를 받아야 해서 시작했는데 그동안 운동을 너무 안했는지 종아리, 아랫배 등 안땡기는 곳이 없군요 ㅠㅠ한때는 꽤나 운동을 많이 했는데. 많이 게을러 졌다는 자책감이 들더군요 자전거도 하루에 70km정도씩(자출했었죠), 줄넘기도 3천개씩은 하고 잤는데 현재는 줄넘기만 꼴랑 천개 하고도 이렇게나 몸이 아프다고 소리를 지르는지... 반면에 우리아이는 아빠와 하는 줄넘기가 너무 재미있다면서 오늘도 꼭 같이 하자고 다짐을 받더군요ㅎㅎ2일차 줄넘기를 넘고 체중계에 올라가 보니 불과 3일전까지만 해도 88kg을 찍어 90kg를 향하던 체중이 85kg로 줄었어요 X-) 줄넘기 효과를.. 2017. 8. 28.
GS25 골든라떼 먹어봤어요 (강황·카레의 효능) ​편의점에 들렀는데 못보던 녀석이 보였는데요 골든라떼 라는 놈 입니다.유음료 라고 표기된 이놈의 재료에는 강황분말0.2% 가 들어있습니다. 맞습니다. 카레에 사용하는 그 강황분말이 들어간거죠..카레맛 음료라니...궁금함을 참을수 없어 구매했습니다. 가격은 2천원 미만입니다. 나!! 강황이 들어가있는 카레맛이야를 대변하듯 노란색의 플라스틱 포장컵 사진에 보이는 강황가루 들. ​. 맞습니다. 카레맛 음료입니다. 근데 카레향이 강하지 않았구요. 뭐랄까 묽은 카레가루를 우유에 타 먹으면 날것 같은 딱 그맛입니다. 궁금해서 음료 색도 봤는데요 역시나 카레색 냄세도 카레냄세 ㅎㅎ 왠지 이 녀석을 먹으면 몸이 건강해지는건 아닐까 라는 생각이 들 정도로 컨셉에 충실한 음료네요. #강황의 효능강황은 성질이 따뜻한 식품이.. 2017. 7. 29.
아이코스 구매후기, 구매장소 ​지난주말 지인에게 전자담배 아이코스(iQos)에 대한 이야기를 듣고 cu매장마다 전전하며 구매를 하고자 시도했습니다. 결국 기기를 구하기 어렵다는 판단하에 정식 매장을 검색 홈페이지(https://kr.myiqos.com/)를 통해서 가입을 하고 집근처에서 가까운 아이코스 스토어 가로수길점 0.0 km 서울특별시 강남구 압구정로10길 27 (신사동, 신영빌딩), 06028 매장을 방문했습니다. 오전시간이었는데도 이미 아이코스를 구매하고자 줄을 서 계시더군요(Tip 홈페이지를 가입해서 할인코드를 꼭 받으세요 2017년6월5일 - 2017년 9월4일 까지 사용할수 있는 코드를 발급해 줍니다. 적용금액은 23,000원) 아이코스만의 히트컨트롤 테크놀로지TM는 타바코 스틱을 300 ℃미만으로 히팅합니다. 태우.. 2017. 7. 3.