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요즘어때(My Story)/일반 리뷰3

리뷰~집에서 하는 계단운동, 스텝퍼, 스쿼트, 아령운동법 정리 작년 2019년이었다. 건강검진에서 여전한 고혈압, 과체중, 늘어난 허리둘레, 등의 결과를 받았고 고혈압 위험군에 속하는듯하니 의사 상담을 통해 확정 판단을 받아야 한다고 했다.아닌 게 아니라 몸이 너무 안 좋아진걸 느끼겠고... 심지어 남자의 자존심과 같은 아침 발기 또한 시원치 않아지는 게 아닌가...음식을 먹으면 비 오듯 땀을 쏟고... 체 중은 어느덧 93킬로 (정상체중은 74킬로라고 하던데.. 그건 아닌 거 같다)고혈압약은 죽어도 먹기싫고, 체중은 감량해야겠고 겸사겸사 식사량조절(2개월)을 시도했으나 실패. 물론 체중감량효과는 있었으나 몸이 딱히 좋아지는 느낌은 전혀 없었다. 체중은 감량했으나 전체적인 모양이 바뀌는것도 없고. 운동을 해야 같은 체중이어도 보이는게 다르다고 한다. (운동하면 탄탄.. 2020. 9. 16.
리뷰~노브랜드 트리플 순살치킨 노브랜드에서 드디어 치킨이 나왔다. 원래 치킨이 없었던 건 아닌데 이건 마치 치킨전문점에서 파는 박스 포장의 모양을 그대로 따라 하였고 양념도 3가지 허니버터소스, 양념치킨 소스, 소이 알리오 소스로 가마로 닭강정? 과 비슷한 느낌이다.가격은 1.5kg 10,800원이다. 조리하면서 느낀 건데 양이 엄청나게 많다. 남자 3~4명이 충분히 먹을만한 양으로 느껴진다. (개인차는 있다)조리는 매우 간단하다. 3가지 방법으로 조리할 수 있는데1. 에어프라이어 조리 : 180~190도로 예열된 에어프라이어에 9~12분간 돌린 후 원하는 소스를 버무리면 끝2. 프라이팬 조리 : 식용유를 팬에 두리고 7~10분간 조리 후 소스에 버무리면 끝3. 오븐 조리 : 170~180도로 예열된 오븐에 넣고 8~12분간 조리전체.. 2020. 9. 8.
리뷰~차이코스 듀얼 사용기 전자담배로 넘어온 지 3년째이다. 아이코스, 아이코스 멀티, 릴, 릴 하이브리드, 글로 다양하게 사용했는데. 최근에 사용 중인 아이코스 멀티 ....비싼 가격임에도 불구하고 친절하지 못한 AS 정책과 부실한 잦은 히팅 블레이드의 파손 (2번) 지나치게 큰 부피등의 불편함에도 금연을 실행하지 못하는 나는 계속 사용을 하고 있었으나.. 최근에 히팅 블레이드가 또 파손되었고... AS를 받으러 가려 하였으나. 히팅 블레이드를 신경 써서 피워야 하는 불편함 때문에 결국 차이코스 듀얼로 갈아타게 되었다.차이코스 듀얼의 가격은 배송비 포함 75,000원 아이코스보다 가격도 저렴하다.우선 배송이 빠르고 엄청나게 친절하다. 발송 순간부터 계속 위치를 알려준다. 마치 너 담배 피우고 싶은 거 참고 있지 내가 빨리 보내줄.. 2020. 9. 8.