​거북목 탈출 방법 수건 3장으로 해결할 수 있다고 하는데요 거북목이란 목을 앞으로 뺀 자세를 말합니다. 정상적인 목은 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면 상에 있는 것이 정상이라고 하는데요 거북목은 말 그대로 아래쪽 목뼈가 과하게 구부러지는 방향으로 배열되며 위쪽의 목뼈·머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어버려 머리가 숙여지지 않는 상태에서도 고개가 앞으로 빠진 자세입니다.거북목의 원인은 나이가 들수록 근육이 없을수록 잘 생긴다고 하며, 최근에는 컴퓨터와 스마트폰으로 인해서 성별과 연령에 관계없이 발생하고 있습니다.거북목이 생기면 근육이 긴장하는 상태가 지속되어 근막통증 증후군이 생기고 통증이 지속됩니다. 이러한 통증은 수면을 방해하여 금방 피로해지고 일상생활에 큰 불편을 주게 됩니다.. 거북목 탈출..

mbc생방송오늘저녁(비밀수첩 알뜰정보)에는 봄맞이 통 큰 이벤트를 잡아라! 라는 코너가 소개되었습니다. 일산의 가구매장에서 매달15일 천원으로 가구를 살수 있다고 하는데요 주부들의 로망~ 고급스러운 수입 그릇을 시중가보다 50~70% 저렴하게 살 수 있는 곳도 소개되었습니다. 게다가 사장님의 통 큰 세일! 컵, 밥그릇, 국그릇, 접시까지 살림에 꼭 필요한 그릇을 하나 사면 하나 더 주는 이벤트까지 진행된다고 합니다. 그릇을 가져오면 그릇 무게를 재 5kg을 맞추면 무료로 증정하는 파격 이벤트도 진행된다는군요아래 순서대로 정리했습니다.. 매달15일 천원가구상호 | 가구대통령-일산점주소 | 경기도 고양시 일산동구 감내길 93전화 | 031-963-6422정보 | 천 원의 행복 이벤트는 매달 15일 진행됩니다..

나이를 먹는다는 건 생활이나 사회에 대한 책임이 하나씩 늘어난다는 이야기와 같은 것 같습니다. 삶에 대한 책임과, 무게가 그만큼 늘어난다는 것인데요20살 이전에는 빨리 20살이 넘기를 기다렸고 30이 넘었을 때는 40살이 늦게 오기를, 40살이 넘으면 은퇴시점이 늦게 오기를 바라지 않을까요?만 18세 이상 가능한 것들은 무엇이 있는지 정리해 봤습니다.. ‡운전면허 취득 가능 (만18세 이상)만 18세 이상이 되면 운전면허를 취득할 수 있습니다. 최근에는 자동차 공유 플랫폼 같은 서비스들이 있기에 운전면허를 취득하게 되면 언제든 자동차를 운전할 수 있다고 볼 수 있습니다.‡아르바이트 및 취업 가능 (만18세 이상)최근에는 적극적으로 아르바이트를 하는 경우가 늘고 있는데요 국내에서는 아르바이트를 18세 이상..

2018년 설 tv프로그램·영화 정보를 정리했습니다.이번 연휴는 총 4일의 기간 입니다. 2월15일 (목) ~ 2월18일 (일) 까지 인데요 요즘은 기대감이 덜하지만 그래도 tv에서 하는 특선 프로그램이 궁금합니다.영화·tv특선프로그램은 어떤것들이 할까요? ■영화‡2월15일 목요일오발탄 (tv조선 | 11:20)몬스터 주식회사 (ebs1 | 17:15)럭키 (kbs2 | 17:25)임금님의 사건수첩 (tvN | 19:20)더킹 (jtbc | 21:00)싱글라이더 (23:30 | jtbc)열정같은 소리하고 있네 (sbs | 23:55)‡2월16일 금요일아빠는 딸 (tvN | 12:40)보안관 (sbs | 17:30)빠삐용 (ebs1 | 24:25)‡2월17일 토요일마당을 나온 암탉 (ebs1 | 09:00..

2018년 설 연휴 기간 백화점·마트 휴무일 및 응급실 병원·약국 등의 정보를 정리했습니다. ■설 대체 연휴는?올해 설 연휴는 대체 연휴가 적용을 받지 않는데요 설·추석은 연휴 기간이 일요일과 겹치는 경우에만 대체 연휴가 발생한다고 하네요 물론 어린이날은 토/일 어느 날 겹쳐도 대체 연휴가 발생합니다.. ■마트/백화점 휴무‡이마트2월16일 휴무 (매장별 차이 있음) | 1588-4349‡홈플러스2월14일 또는 16일 휴무 | 1577-3355‡롯데마트2월14일 또는 16일 휴무 | 02-2145-8000‡코스트코2월16일 휴무 | 1899-9900‡하나로마트연휴기간 정상영업 | 02-2022-6900‡롯데백화점본점2월15, 16일 휴무 (지점별 차이 있음) | 02-771-2500‡신세계백화점본점2월15..

생생정보 여기! ISSUE 있슈일 시 : 2018. 2. 9(금) ~ 2. 11(일) 09:00~18:00장 소 : 청계광장 소라탑 (서울 종로구 소재) 홈페이지 : http://www.hanwoo114.co.kr문의 : 070-4060-6689 (한우 선물세트 구매 문의) 주소 : 서울 성동구 마장동 521-1 정선축산유통문의 : 02-2299-4409홈페이지 : http://www.정선축산.kr