​투표들 하셨나요? 저는 사전투표를 하고 6월 13일 수요일 아침에 부랴부랴 라이딩을 나왔습니다. 마누라님에게 혼나지 않게 새벽 4시에 일어나서 밥이랑 빨래랑 청소 설거지 모두 끝내놓고 출발 ㅎㅎ 준비물자전거가방, 라이트, 공기펌프, 땜빵킷, 보냉물병, 곡물시리얼바2개, 핸드폰, 보조배터리 를 챙겨서 나왔습니다. 보조배터리는 특히 중요한데요 휴대폰으로 운동량을 체크하면서 진행해야 하기 때문입니다. (기어 S 3가 있지만 배터리가 조루입니다. 양수찍고 팔당쯤으로 다시 돌아오는 길에 배터리가 바이바이 하더군요) 오늘라이딩할 자전거오늘 함께 라이딩을 할 알톤 니모FD전기자전거 입니다. 7단이며 전기는 PAS만 되는 녀석입니다. 배터리 용량은 5000mAh 라서 계속 켜놓고 갈수도 없습니다. 언덕길에서만 PAS..

완전 저렴한 사이클 고글 1775원에 득템했습니다. 아직 사진은 못 찍었는데요 어제는 술 먹고, 그제는 늦게까지 일하고..... 주말 동안 사진 찍어서 올리겠습니다. 아쉬운 대로 구매한 사이트에서 이미지 참조했습니다.맨 아래 사진 업데이트했습니다."An) UV400 스포츠 선글라스/고글/등산/싸이클" 인데요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 지금은 소셜에서 더 저렴하게 판매하네요 엊그제 구매했을때보다 400원 정도 더 싸졌네요 1390원딱 하루 만에 가격이 떨어졌는데 ㅋㅋㅋ 별로 억울하지도 않네요 이거 생각보다 퀄리티가 꽤나 좋습니다.자전거 라이딩을 즐기는데요 꽃가루가 날리면서 눈에 꽃가루가 들어오는 경우가 있어 전에 사용하던 고글을 찾아보려고 했습니다. 분명히 지난달까지 집 어디에선가 봤는데 도저히 못찾겠더군요 개똥도 약에 ..

​5월은 근로자의 날을 포함해 어린이날 석가탄신일 등 연휴가 많은 편입니다. 근로자의 날을 맞이해 자전거를 타고 청계산으로 라이딩을 했습니다.알톤 니모 폴드인데요 구매한지 한 달째 잘 타고 다니고 있네요 브레이크 잡을 때 끼이익 소리 나는 거랑 핸들바에서 끼익 끼익하는 소리 나는 거 잡으러 가야 하는데 시간이 안 나는군요그래도 달리는 데는 문제가 전혀 없기에 날도 좋고 미세먼지도 많고 -_- 신나게 내달려 청계산에 도착! 미세먼지가 많아도 산에서는 잘 느껴지지 않는군요 역시 나무는 많고 볼 일입니다.. 청계산 입구 근처에 소담채 라는 식당에서 동동주랑 파전이랑 석쇠구이 먹었습니다. 역시 라이딩 이후에 먹는 모든 음식과 술은 최고의 맛을 선사합니다.땀을 흘린 후 먹으니 술도 안 취하는군요 그래도 집으로 다..

​청담 역에서 28.73km를 달려서 아라한강갑문 아라자전거길 초입까지 라이딩을 해봤습니다. 꽃가루가 너무 많이 날려서 일부 구간은 꾀나 귀찮더군요 눈에도 꽃가루가 들어오고 호흡기로도 들어오기 때문에 좀 괴로웠습니다.왕복은 59.77km 총 시간은 3시간 46분 라이딩 시간은 2시간 58분이 소요되었습니다. 길게 타다 보니 평소보다 잘 느껴지는 부분이 있어서 적어보고자 합니다.연휴 마지막 날을 맞이해서 많은 분들이 라이딩 및 나들이를 나오셨고 한강은 여전히 무질서와 위험이 도사리고 있었습니다. 라이딩에서 가장 큰 위협 이라 느껴지는 부분한강공원을 찾은 방문객들과 자전거 타는 사람들이 엉키는 구간이 있습니다. 자전거길도 신호체계를 만들어야 하지 않을까라는 생각이 드는데요 자전거 타는 사람들은 앞을 바라보고..

​지난주 토요일에는 분당까지 왕복을 해보았습니다. 청담역→수내역→청담역 총 42km를 왕복하는 나름의 대장정 코스였는데요 이 코스는 훼미리아파트를 지나는 순간부터 그만 달려야 할지 스스로에게 질문을 던지게 되는 코스입니다. 역풍에 끝도 없는 긴 자전거 길에 나무그늘 같은 쉼터는 거의 없습니다. 간혹 다리 밑에서 쉴 수 있지만 이곳을 그냥 지나치면 쉼 없이 쭉 달려야 하는 곳입니다.이렇게 10km를 쭉 달리다 보면 야탑이 나옵니다. 분당의 관문에 드디어 들어선 것인데요 여기서 3km를 더 달려서 수내역까지 가보았습니다. 잘 가꾸어진 탄천분당에 들어서면 쉴 만한 곳도 많고 공원도 잘 꾸며져 있더군요​ 탄천 주변으로 대형견 놀이터 넓은 공터 등이 자리해서 여유로운 환경이 정말 좋았습니다.연휴를 맞이해서 탄천에..

일요일 먼지는 매우 나쁨과 상당히 나쁨 사이를 오갔습니다. 전날은 비가 와서 상쾌한 공기였는데 하루 만에 최악의 공이질을 기록한 것이죠 전날 비가 와서 라이딩을 하루 쉬고 일요일에 본격적으로 달렸습니다. 공기 상태는 안 좋았지만 마스크 하나 끼고 달려봤는데요... 새벽에 기침을 엄청나게 했습니다. OTL 라이딩 할 때는 즐거웠는데 여파가 있네요 공기 좋을 때만 타야 하나 봐요..다른 글도 읽어보세요다이어트·유산소/근력운동 전기자전거로 쉽게 운동하면 어떨까? 자전거로 야간라이딩 코스 분석 청담역→흑석동 한강현대아파트(한강자전거도로)자전거길 라이딩 코스 분석 청담역→양재천→과천. 코스 분석날이 좋고 체력이 허락한다면 끝가지 가보고 싶은 길입니다. 구암 서원터까지만 진행했는데요 코스의 마지막에 나오는 오르막길..