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8단 조개찜+오리탕+9가지 밑반찬
8단 조개찜+오리탕+9가지 밑반찬 생생정보- 문의 : 010 8555 5191- 주소 : 광주 광산구 하남대로54번안길 116 (하남동 606)- 가격 : 7단 조개찜 (대) 55,000원, 7단 조개찜 (소) 4,5000원 ※ 제일 밑 칸 칼국수까지 포함하여 8단 입니다※ 월-토 16:00 - 1:00, 매주 일요일 휴무
2020.09.17 -
바닷가재 해물전골
바닷가재 해물전골 생생정보주소 / 대전광역시 유성구 상대동로2번길 63전화번호 / 042-826-8767전복해물 얼큰이 (뚝배기)16,000낙지해물 얼큰이 (뚝배기)14,000해물 얼큰이 (뚝배기)9,000전복해물탕 (소)+낙지소면 (2인분)59,000커플 스페셜 (2인분)65,000
2020.09.16 -
리뷰~집에서 하는 계단운동, 스텝퍼, 스쿼트, 아령운동법 정리
작년 2019년이었다. 건강검진에서 여전한 고혈압, 과체중, 늘어난 허리둘레, 등의 결과를 받았고 고혈압 위험군에 속하는듯하니 의사 상담을 통해 확정 판단을 받아야 한다고 했다.아닌 게 아니라 몸이 너무 안 좋아진걸 느끼겠고... 심지어 남자의 자존심과 같은 아침 발기 또한 시원치 않아지는 게 아닌가...음식을 먹으면 비 오듯 땀을 쏟고... 체 중은 어느덧 93킬로 (정상체중은 74킬로라고 하던데.. 그건 아닌 거 같다)고혈압약은 죽어도 먹기싫고, 체중은 감량해야겠고 겸사겸사 식사량조절(2개월)을 시도했으나 실패. 물론 체중감량효과는 있었으나 몸이 딱히 좋아지는 느낌은 전혀 없었다. 체중은 감량했으나 전체적인 모양이 바뀌는것도 없고. 운동을 해야 같은 체중이어도 보이는게 다르다고 한다. (운동하면 탄탄..
2020.09.16 -
어죽 & 민물매운탕
도심 속 자급자족 맛집 어죽 & 민물매운탕 생생정보◈한탄강민물매운탕 (어탕&민물매운탕)서울특별시 영등포구 당산로 214 지하 10호☎ 02-2631-4944-영업시간: 11:00 - 21:30 / 쉬는 시간: 15:00 – 16:00 / 둘째, 넷째 일요일 휴무-어탕 8,000원, 민물매운탕(잡어매운탕) (1인) 17,000원 (2인 이상 주문 가능)메기탕, 찜 11,000원 | 조기조림 9,000원 | 잡어탕, 찜 17,000원 | 빠가사리탕, 찜 17,000원 | 참게매운탕 19,000원 | 붕어찜 중 35,000원 | 붕어찜 대 50,000원 | 점심특선 어탕 8,000원 | 미꾸라지 튀김 15,000원 | 과메기 20,000원
2020.09.15 -
소고기 5종+육회+샤부샤부 무제한
1인 19,900원 소고기 5종+육회+샤부샤부 무제한 생생정보◈최상무경기도 수원시 권선구 금곡로 201☎ 031-293-1292-영업시간: 11:00 - 22:45 / 연중무휴-성인 19,900원, 초등학생 11,900원, 36개월-미취학 4,900원소고기+샤브샤브 대인(14세~성인)19,900소고기+샤브샤브 소인(초등학생)11,900소고기+샤브샤브 유아(36개월~7세)4,900소고기+샤브샤브(600g)31,900물냉면4,000
2020.09.15 -
갈비초밥
요리에 인생을 담다 갈비초밥 생생정보경기 광주시 퇴촌면 정영로 580☎ 031-797-2036매일 10:30 - 21:00소고기 샤브샤브 (평일점심특선) 9,000소고기+모듬야채+칼국수 +야채닭알죽 옛날 왕돈까스 (평일점심특선) 9,000평일11시~15시까지 갈비 따로덮밥 (1인)13,900함흥냉면 (물/비빔)7,000영양왕갈비탕12,000
2020.09.14