동양의 양생법에는 정력을 강화시키는 방법이 5가지로 정의되어 있다고 합니다.첫번째 절도있게 음식먹기정력에 좋은 음식을 무작정 찾아 먹는것이 아닌 먹지 않아야 할 음식을 피하고 몸에 좋은 음식들을 꾸준히 먹으라는 뜻 입니다. 먹지 않아야 할 음식: 기름진 음식, 맵고 짠 음식먹어야 할 음식: 단백질, 잡곡 위주의 담백한 식사 (굴, 검은콩, 장어는 흡수가 잘 되는 단백질 식품 | 아연, 아르기닌은 무기질 성분이 테스토르테론 생성에 도움을 줍니다 | 부추는 맵고 달고 따뜻한 성질이 있어 부족한 몸의 精(정)을 보충해주기 때문에 생식 능력과 노화도 늦춰주는 효과도 있다고 합니다.)두번째 물마시듯 술 마시지 않기세번째 과음한 상태에서 성관계 하지 않기네번째 무절제한 성생활 하지 않기다섯번째 과로, 스트레스 피하..

#동계레포츠 #포천축제 #의정부 실내빙상장 #12월추천여행지 #당일여행코스 #여행정보 한국관광공사(사장 정창수)는 평창동계올림픽을 앞두고 동계스포츠 활성화를 위하여 “동계레포츠 즐기기”이라는 테마 하에 2018년 1월에 가볼 만한 곳으로 ‘스케이팅에서 빙벽 등반까지, 서울 도심에서 즐기는 겨울 레포츠, 태릉 국제스케이트장, 코오롱 등산학교 실내빙벽장, 시청광장 스케이트장 (서울특별시)’, ‘차가운 겨울 뜨겁게 즐기자, 산정호수썰매, 의정부 실내 빙상장(경기도)’, ‘사색 눈꽃 트레킹 vs 짜릿한 빙벽 등반, 오대산 선재길, 춘천 구곡폭포(강원도)’, ‘남도의 겨울 레포츠 즐기기, 광주 실내빙상장, 광주시청 야외스케이트장(광주광역시)’, ‘한겨울 반가운 오지의 겨울 왕국, 봉화 분천역, 청송 얼음골 (경상..

블랙 잭 은 가장 간단한 카드게임으로 생각되기 쉽습니다. 실제로 52장(조커제외)의 카드를 가지고 21점이나 21점에 가장 가까운 사람이 이기는 게임으로 도박성이 가장 강하다고 알려져 있습니다.게임에 참가하는 인원수는 2명~8명 입니다.주목해야 할 규칙으로는 '에이스는 선택하여 사용할수 있는데요 1점 또는 11점으로 계산'하여 사용할수 있다는 점입니다. '그외 K·Q·J·10은 10점'으로 계산하며 그 외 9 이하의 카드들은 해당하는 숫자로 계산하면 됩니다. 이정도면 규칙의 다를 알았다고 볼수 있겠네요. @게임방법게임방법은 간단합니다.-먼저 딜러를 정합니다.-딜러외 게임참여자들은 카드를 받기 전 베팅을 합니다. (걸고 싶은 액수)-딜러는 본인기준으로 왼쪽부터 1장씩 돌립니다.-두번째로 또 1장씩 돌린 후..

2018년 새해가 되었습니다. 겨울 시즌에 차량관리는 잘하고 계신지요? 뒤늦은 추이가 찾아오는 2월쯤 까지는 차량관리에 신경을 써줘야 한다고 하는데요겨울철 차량관리 방법을 알아보겠습니다. 최근에 나오는 자동차들의 경우에는 겨울철에도 특별한 관리 없이도 큰 문제가 발생하지 않지만 저처럼 오래된 연식의 차량을 보유한 경우라면 이야기가 달라집니다.연식이 된 차량의 경우 고장위험이 크게에 겨울철에는 특히 관리를 더 해줘야 문제없이 운행할 수 있습니다.. @배터리 관리자동차 배터리는 온도에 민감합니다. 이런 배터리는 겨울철에 특히 더 관리가 필요한데요 외부에 차량을 주차할 때는 오디오, 히터를 오프로 바꾸고 시동을 꺼야 합니다. (차량을 다시 운행할 때 전력이 많이 들어가기 때문)또 한 가지는 보온재로 배터리의 ..

#2TV생생정보 #484회 #01월 02일 화요일 #탐나는 도다 주소 : 인천광역시 강화군 내가면 고비고개로741번길 37-30 문의 : 032-933-1366 주소 : 인천광역시 강화군 교동면 대룡리 449 문의 : 032-934-1000 . 주소 : 인천 강화군 교동면 대룡안길 38 문의 : 032-934-0200 주소 : 인천광역시 강화군 삼산면 매음리 629문의 : 032-933-8271 . 주소 : 인천광역시 강화군 삼산면 매음리 114-12 문의 : 032-934-7352

#소원명당 #마이산탑사 #인력거체험 #2TV생생정보 #484회 #01월 02일 화요일 #여기! ISSUE 있슈 @마이산 탑사@전북 진안군 마령면 마이산남로 367@063-433-0012@http://www.maisantapsa.co.kr . 더덕 흑돼지구이@전주회관식당@전북 진안군 진안읍 마이산로 250@063-433-4800@http://cityfood.co.kr/h9/jeonju111@가격더덕구이+흑돼지불고기+계란탕+된장찌개 20,000원더덕구이+계란탕+된장찌개 15,000원버섯전골+메밀만두 15,000원뚝배기 비빔밥+흑돼지불고기+된장찌개 12,000원산채비빔밥+흑돼지불고기+된장찌개 10,000원 . @달콤한 홍삼 디저트 카페@전북 진안군 진안읍 외사양길 17@063-432-8152