설날은 모든게 많이 필요한 명절입니다. 가족,친척,지인 들을 위해 선물도 준비해야 하고 설을 지낼 물품들도 구매를 해야 합니다. 삶은 팍팍하지만 민족의 명절이자 한해를 시작하는 시점인 만큼 소비를 할 수 밖에 없는데요. 막상 백화점이나 마트의 휴무정보를 모르고 무작정 방문했다가 휴무일이면 낭패감이 이루 말할 수 없는데요. 이런 낭패감을 줄여보고자. 주요 백화점/마트의 휴무일 정보를 정리했습니다. 도움이 되길 바랍니다.. #주요 백화점 휴무일 정보 (백화점명, 휴무일, 전화번호 순으로 정리)롯데백화점 1월 27일,28일 휴무 02-771-2500신세계백화점 1월 28일,29일 휴무 1588-1234현대백화점 1월 28일,29일 휴무 02-549-2233AK플라자 1월 27,28일 휴무 02-818-0864..

연일 한파가 몰아치고 있습니다. 서울만 해도 며칠째 영하 5도 이하의 추운 냉장고 날씨가 지속되고 있는데요 이럴 때 일 수록 건강에 바짝 신경을 써야 합니다. 요즘같이 추운 겨울철 유의해야 하는 질병과 예방법 등을 정리했습니다.#호흡기 질환따뜻한 물 자주 마시고 외출 후 반드시 손 씻기겨울엔 감기 같은 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 일교차가 크고 건조하기 때문이다. 기관지는 차고 건조한 환경에 유독 약하다. 이런 날씨엔 바이러스가 몸에 더 쉽게 침투하게 마련이다.호흡기 질환을 예방하려면 적절한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사가 필수다. 특히 따뜻한 물이나 단 음료를 마시면 체온 유지에 도움이 된다. 환기와 실내 습도도 중요하다. 춥다며 문을 꼭 닫고 있으면 실내 공기가 탁해져 건강에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다..

생방송 오늘저녁 01월 24일 528회 6만 원 플라워 떡 케이크 vs 1천 원 웰빙 전통떡■방송내용쌀을 빻고 치대고 쪄내는 번거로운 과정을 거쳐 탄생하는 한국인의 소울푸드 떡! 허나! 떡에도 변화의 새바람이 불었으니! 떡의 최강자 자리를 두고 출사표 던진 첫 번째 주자는 전통떡을 새롭게 재해석한 ‘떡 케이크’ 되시겠다! 동그랗게 쪄낸 떡 위에 앙금으로 화려하게 꽃을 수놓은 고수의 떡 케이크는 특히 여성들에게 인기만점이라는데~ 한 입 먹기 아까운 정도로 화려한 비주얼! 때문에 6만원부터 시작하는 고가에도 불티나게 팔리고 있다고. 특히 떡을 만들 쌀가루는 오래두면 묵은 냄새가 나기 때문에 그때그때 소량 주문! 형형색색 고운 빛깔 자랑하는 꽃잎도 비트, 치자, 단호박등 천연 재료를 이용해 만들어 건강에도 좋..

조선일보에서 서비스 하는 통 플러스 라는 서비스에 약이되는 음식이 소개되어 참고하여 포스팅 드립니다. 이번 설날에 맛볼수 있을거라 예상되는 음식들도 꽤나 보이는데요, 그렇다고 고급스러운 음식만 있는건 아닙니다. 어묵이나 보리차 같은것들도 눈에 띄네요 같이 살펴보시죠[내용참고]통플러스. #식혜 아밀라아제, 프로테아제 등 소화효소 비타민B, 식이섬유 풍부한마디 평가 속이 더부룩할 때 한잔√소화촉진 √변비,설사 예방 √숙취해소 √동맥경화 예방 √출산 후 유방통, 젖 말림에 도움 #들깨강정 필수지방산, 무기질, 비타민, 오메가3, 리놀렌산, 식이섬유 풍부한마디 평가 고소하고 달콤한 유혹√성인병, 혈관질환 예방 √뇌 기능 발달, 치매 예방 √알레르기성 염증 억제, 항암 작용 √노화방지, 피부 미용 효과 √변비 예..

설이든 추석이든 많은 가정들이 차례를 지내시고 있습니다. 저 또한 차례를 모시는 입장인데요 저희는 간략하게 지내는 방법으로 가족의 모임을 우선으로 하고 있습니다. 간략하게 차례를 모셔도 매번 헛갈리는 차례상차림, 차례순서, 지방쓰는법을 정리해 보았습니다. 추석의 차례상 차림도 (http://eunsoapps.tistory.com/657)정리한 내용이 있으니 필요하신 분들은 참고해주시면 좋을 것 같습니다.다음검색을 기준으로 내용을 정리하였습니다.. ■차례상 차림[이미지]다음검색 참고#한복입는 법 (https://goo.gl/F3o8EH)#절하는 법 (https://goo.gl/pPZXA6). ■차례순서 1. 진설(陳設) : 식지 않는 음식을 차린다.2. 출주(出主) : 부모, 조부모, 증조부모, 고조부모의..

VJ특공대 01월20일 842회 힐링 로드>- 세상에 이런 곳이? 이색 찜질 열전 -■방송내용 불어오는 한파 덕에 뜨끈함이 절로 생각나는 1월, 경기도의 한 찜질방에서는 이색적인 찜질 체험을 할 수 있다는데? 옹기종기 모여 앉은 손님들 가운데서 수건을 휘두르며 요상한 춤을 추는 찜질방 직원! 바로 ‘아로마 증기’를 손님들에게 효과적으로 전달하는 찜질 법을 진행 중이라고. 이 증기 사수를 위해 손님들은 너도나도 열성! 땀도 빼고 심신도 안정시키는 일석이조 이색 찜질을 엿본다. 한 편, 여성들로 문전성시를 이룬다는 분당의 한 찜질방. 그런데 욕조에 물 대신 한가득 찬 것이 있었으니, 그 정체는 바로 개똥쑥! 효소액과 개똥쑥을 섞어 보름간 발효해서 만드는 천연 개똥쑥탕은 알몸의 몸과 얼굴까지 담글 정도로 피부..